RESUMEN DE LA CLASE DEL 31-1-12....próxima clase hoy noo.... mañana...
.LA PRIMERA CLASE DE FOTOGRAFIA.
IDEA A DEFENDER:
"LA FELICIDAD NO VA DETRAS NUESTRO,NI DELANTE....LA LLEVAMOS AL LADO, SOLO HAY QUE SABER VERLA...Y DECIDIR QUE FLORES DEL CAMINO QUEDARNOS...O QUE PIEDRAS...PORQUE A MI Y MUCHA GENTE NOS GUSTAN LAS PIEDRAS"
"VIVIR VIVIENDO AYUDANDO A LOS DEMAS,ES BONITO,PERO HAY QUE APAGAR EL BOTON....ZZZZZ.....Y TOCAR CON LOS PIES EN EL SUELO,SIN LEVANTARLOS DEL TODO...Y SIN PERDER EL SENTIDO DE NUESTRA PROPIA VIDA"
(L47416-TARRAGONA,FEBRERO 2012)
ARGUMENTOS:
UNOS SE TOMAN MAS EN SERIO SUS DECISIONES QUE OTROS...YO TENGO LA FACILIDAD DE DAR UN PASO ATRAS Y PODER CONTINUAR CON LO IMPORTANTE. MI VIDA. Y LO QUE ME GUSTA DE ELLA. NO SE PUEDE VIVIR EN 3 CIUDADES...YO YA HE ELEGIDO AHORA UNA Y SE EN LA QUE QUIERO VIVIR...PERO COMO VIVIR EN LONDON ES MUY DIFICIL....PUES ME QUEDO EN TARRAGONA. PERO SIN OLVIDAR BARCELONA,VALENCIA,ALBACETE...EN CUALQUIERA ME DARIA IGUAL VIVIR...PQ SEGUIRIA TENIENDO LO MISMO...MIS MALETAS LLENAS....LO QUE ME HACE FELIZ DE CADA CIUDAD..Y SEGUIR LUCHANDO POR MI FELICIDAD,MI FOTOGRAFIA.
NO ES POCO
PERO HACER TANTAS MALETAS Y TANTOS VIAJES EN TAN POCO TIEMPO NO ES BUENO. SALUDOS DESDE CALAFELL.
MIS ESTUDIOS POR LA UNIVERSIDAD DE LA VIDA... EMPIEZO ESTE AÑO 2012 UN CURSO DE FOTOGRAFIA...QUE UNOS DICEN QUE TERMINA EL MUNDO PERO NO ,YO AFIRMO QUE NO TERMINA...PORQUE DE MOMENTO EL MIO EMPIEZA......DECIDIENDO QUIEN SE QUEDA DENTRO DE MIS FOTOS Y MIS RECUERDOS ...
Y AQUI EN MI BLOG TODOS SON LIBRES,EMPEZANDO POR MI,Y TERMINANDO POR LOS LECTORES QUE QUIERAN PARTICIPAR...O LEER Y CONTINUAR...PERO SIN DESCONECTAR NUNCA DEL TODO EL ORDENADOR.
LA HISTORIA CONTINUA.... PARTICIPABACANTARFOTOVIDEO....SIEMPRE QUEDO LA MUSICA...CON LA MUSICA A OTRA PARTE....MI PROPIA CANCION....Y TU CON LOS PIJOS TE QUEDAS! (EH RUB....)
PELICULA: EL ACEITE DE LA VIDA (LORENZO'S OIL)
....MI AIRE ROCKERILLO.....
PERO CALMA....TODO ESTO ES LIBRE....COMO LA VIDA. POR ESO YO QUE DISEÑE LA ULTIMA CAJA DEL DISCO DE MUSICA DE UN GRUPO QUE DECIDIA SEPARARSE....Y ESCRIBI EN EL LIBRETO TODAS LAS LETRAS DE LAS CANCIONES...DISEÑANDO Y ELIGIENDO YO JUNTO A OTRAS PERSONAS,QUE FOTOS APARECERIAN EN UN DISCO DE MUSICA , AHORA DEDICO YO....CON MI TITULO AL BLOG:
100%LAURA MITAD ANGEL MITAD DEMONIO,
PERO SIEMPRE YO.
EL PRINCIPIO DE LAS DECISIONES:
.HOY YO DEDICO ESTE COMENTARIO DE MI VIDA....PORQUE SE QUE DARA TANTAS VUELTAS POR EL MUNDO COMO YO CON MIS DIBUJOS....Y MIS FOTOGRAFIAS....Y PORQUE SOMOS MUCHOS LOS QUE FUIMOS A PARIS UN DIA SOLO DE NUESTRA VIDA POR OIR UNA CANCION...Y YA LLEGARA EL DIA QUE VOLVAMOS MAS DIAS PARA VER PARIS CON ALGUIEN IMPORTANTE...NUESTRO MICKY MOUSSE!
Y SOBRETODO, PORQUE EL PRIMER PROYECTO DE MI FOTOGRAFIA,EMPEZO DE PEQUEÑA CON MIS DIBUJOS....PERO CONTINUO CON LA ILUSION DE LA FOTOGRAFIA Y TERMINE HACIENDO MAS COSAS....PERO NO SE ME OLVIDA COMO EMPECE EN EL MUNDO DE LA FOTOGRAFIA : DESDE MI BALCON,UN QUINTO PISO EN MISLATA......CON MUCHOS DIBUJOS......
OBJETIVOS DE MI CONCLUSION:
A DISFRUTAR DE LA MUSICA Y LAS FOTOS!
Y QUE CADACUAL LA ENTIENDA COMO QUIERA!
EL PAJARITO DEDICADO ESPECIALMENTE A MI CRESOLET MI PEDAGOGO...MI PROFESOR ACTUAL....DE LA VIDA....
...UNIMOS BASQUET,VALENCIANO,CATALAN,MUNDIAL...CAMINAR POR LA VIDA (CANCION CHAYANNE-CAMINAR POR LA VIDA) ...SOBRETODO MI COMPAÑERO DE RELAX,MI FAMILIA,MIS AMIGOS DE SIEMPRE Y A LOS QUE SE FUERON LEJOS Y VOLVIERON A VALENCIA...Y A LOS QUE NOS UNIO EL GUSTO DE AYUDAR A LOS DEMAS ENSEÑANDO Y APRENDIENDO COMO BUENOS PEDAGOGOS,Y LA MUSICA ,UN TIRAMISU,UN MOJITO O UNA TOSTA DE QUESO DE CABRA Y MERMELADA DE TOMATE CASERA.
EMPIEZA LA FUNCION....PERO TOMAROSLA CON CALMA...EL PAJARITO....UNA VEZ MAS...TERMINA MAL.
AUNQUE ME QUEDARE CON LOS COLORES PRIMARIOS Y DE AHI DEPENDE DE MI CUADRO SACARÉ EL QUE ME APETEZCA...MI PROPIOS CUADROS...
VALLS....MI COMPLICE DE LAS NOCHES TRISTES ALEGRANDOME CON CANCIONES....MI PRIMER VIAJE A VALLS...2011...VENDRELL....SE ACORTAN LAS DISTANCIAS.... COMPARTIENDO EL SUEÑO DELONDRESY 2 NOMBRES....Y YA DECIANNUESTRAS ABUELAS QUE DE PEQUEÑAS ERAMOS CABEZONAS Y POR ESO NO NOS LLEVABAMOS TAN BIEN COMO AHORA QUE ....SEGUIMOS SIENDO CABEZONAS PERO CON LA CABEZA CADA UNA EN SU SITIO....MI TIA MARIA DE ALBOREA (PEGADO A ZULEMA UNA ALDEA DE POCOS HABITANTES,CON UNA PLACETA Y UN UNICO BAR...QUE IBA A VER EL CASTILLO DE ALCALA DEL JUCAR...Y FUE A VER MI CASA DEBAJO DEL CASTILLO...) QUE EMPEZO A VIVIR EN BARCELONA HACE CASI 50 AÑOS Y CUIDABA DE MI PADRE EN BARCELONA Y HOY TIENE UNA BONITA FAMILIA QUE NOS HACE PAELLAS,UNAS DECIMOS QUE SOMOS LOS CEBOLLETAS...PERO POR TODO LO QUE NOS REIMOS....
Y LA VIDA ME TRAE A MI OTRA VEZ A BARCELONA CON MI CRESOLET,CUMPLIENDO AÑOS Y SOPLANDO VELAS TODOS JUNTOS..Y CON JAID...EL GRANDULLON DE 4 PATAS Y DE 2 AÑOS QUE SIGUE CRECIENDO... Y LAS PERSONAS QUE HAN QUERIDO CONOCER LA CIUDAD DE NUESTRA MANO...YA DECIA MI PADRE QUE QUIEN BEBE DE LA FUENTE DE CANALETAS VUELVE A LAS RAMBLAS!
NO HAY CIUDAD FAVORITA,SOLO VIVIR EL MOMENTO PERFECTO EN CADA RINCON....
Y TAMBIEN LO DEDICO A MIS MIS ENFERMERAS.
ESTE HA SIDO MI COMENTARIO DE TEXTO DE HOY....DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA MUSICA EN CUALQUIER SITIO :
DENTE DE LA BARRA DE UN BAR ESCUCHANDO LA VIDA DE LOS CLIENTES PERO SIN GANAS DE OPINAR SOBRE ELLAS.....O PONIENDO CERVEZAS Y BEBIENDOMELAS..
SIEMPRE PIENSAEN VERDE....HEINEKEN.....CHOCOLATE BLANCO....ELOLORDEL ALCOHOL DE UNHOSPITAL....SACAR FORMA A LAS NUBES....Y SI SON NUBES ENTRE TU PELO MEJOR COMO DICE FITO...LLEVAR UN PAPEL YUN BOLI SIEMPRE A MANO Y EN MOMENTOS DE ABURRIMIENTO DEJAR VOLAR LA IMAGINACIÓN....
UNO SE ABURRE Y APRENDE A JUGAR SOLO...PORQUE EMPECE A JUGAR SOLA...SIN OLVIDAR QUIEN PODRIA ESTAR JUGANDO CONMIGO Y QUIEN JUEGA AHORA A MI LADO.
APRENDI QUE FUMAR DENTRO DE LA BARRA DEL BAR NO ERA CORRECTO...QUE DABA MALA IMAGEN AL CLIENTE...Y PORQUE SIEMPRE LLEVABA UN DELANTAL NEGRO...CON UNA CAMISETA NEGRA Y NARANJA..QUE DECIA CAFE DE LAS VELAS....CUYO DISEÑADOR TODAVIA ADMIRO.....
FUERA DELA BARRA DE UN BAR...DENTRO DEL CAFE CHILLOUT DE MI CASA....CADA VEZ QUE SERVIA UN BATIDOTAMBIEN ME DIVERTIA...HABLANDO CON LOS CLIENTES..., O DETRAS DE LA PERSIANA DE MI CAFETERIACAFE DE LAS VELAS...DESPUES DE IRSE TODO EL MUNDO DEMADRUGADA...PORQUE CUANDOEL MUNDO SE IBAES CUANDOEMPEZABAMI VIDA...DENTRO DEL BARCON MI AMIGA LA ESCOBA YMI AMIGO EL ESTRES...Y LOS AMIGOS QUE VENIAN A AYUDARME PARA QUE CERRARAANTES Y PUDIERATOMARME LA CERVEZAEN OTRO SITIO...EL POLO SUD...HACIENDO MIS FOTOS ,PREPARANDO MIS FRASES BONITAS PARA LA PIZARRA DE LA CALLE....OYENDO MI MUSICA...APAGANDOVELAS....LUCHANDO PARA QUE A LAS 8 TODO ESTUVIERA PERFECTO PARA QUE ELSEÑOR PEPE LEVANTARA Y SEÑORA ANA....ARRIBA OTRA VEZ LA PERSIANA...
...ahora con mi camara de fotos...una camara super importante para mi....que junto a January...y a Jaid...a Epi...y mi pelota de basquet....
SIGUIENDO SUEÑOS CON MI BICI...CON MI MOCHILA CON UNA LIBRETA Y UN ROTULADOR MORADO...
.... EN LA CAMA DE UN HOSPITAL TUMBADA O AYUDANDO A UN AMIGO...SEGUIRÁS LUCHANDO POR DAR UN PASO DIA A DIA DESDE tu pequeño hobby....
UN PLACER ESCRIBIR CON VOSOTROS. ESTA ES MI CONCLUSION FINL
El ibuprofeno es un medicamento derivado del ácido propiónico que es muy utilizado en los dolores de cabeza. Es otro de los imprescindibles de nuestro botiquín por la facilidad a la hora de adquirirlo y los pocos efectos secundarios que posee. A continuación, te desvelamos todos sus secretos.
Datos básicos
Composición: su componente principal, como su propio nombre indica, es el ibuprofeno.
Dónde lo encontramos: en cualquier farmacia. No hace falta receta médica pero conviene consultar al farmacéutico o a nuestro doctor antes de utilizarlo. Además, leerse el prospecto antes de su utilización es de gran ayuda. Precio estimado: alrededor de dos euros.
Nombres que recibe en el mercado: lo podemos encontrar bajo un sinfín de denominaciones pero, las más conocidas son: espidifen, advil (suspensión infantil), dalsy y neobufren.
Propiedades:
Antiinflamatorio.
Antipirético.
Analgésico.
Para qué lo utilizamos:
Dolor de cabeza.
Dolor de muelas.
Dolor muscular.
Molestias de la menstruación.
Dolor neurológico de carácter leve.
Síndrome febril.
Post-operatorios.
Cuadros inflamatorios.
Formas de encontrarlo:
Supositorios.
Suspensión oral: cápsulas o comprimidos.
Sobres y sobres efervescentes.
Gel.
Cómo utilizarlo
Se suele tomar alrededor de tres veces al día pero, lo conveniente es que nuestro médico establezca la periodicidad de su consumo. Para que su absorción sea más rápida, hay que tomarlo con algún alimento. Se elimina del organismo a las dos horas, más o menos, a través de la orina.
No es aconsejable su consumo a personas alérgicas, que presenten pólipos nasales, con problemas gástricos o de retención de líquidos y a las embarazadas cuando se encuentran en las tres últimas semanas de gestación ya que puede dañar al feto.
No debe utilizarse si ya se están tomando otros productos que contienen el mismo principio activo y, antes de combinarlo con cualquier otro medicamento, hay que consultar con un profesional. Como cualquiera otra medicina, no se debe mezclar con alcohol.
En el caso de olvidarse una toma, es aconsejable tomarla en el momento es que se recuerde salvo en el caso de que se junte con la siguiente. Entonces nos la saltaremos y continuaremos con el tratamiento normalmente. El ibuprofeno no debe utilizarse más tiempo del necesario.
Aunque este medicamento es menos dañino para el estómago que cualquier otro, no debemos olvidar que también afecta al organismo por lo que hay que consumirlo con responsabilidad y, siempre atendiendo a las indicaciones de un profesional.
Todas las informaciones que aparecen sobre como evitar enfermedades, ¡bienvenida sean! Sobre todo, si es a través del consumo de alimentos y no tomando productos artificiales que, al final, pueden resultar dañinos. Lo último que he encontrado trata sobre cómo el pescado ayuda a combatir la ceguera en las mujeres.
La ‘Degeneración Macular Asociada a la Edad' es una enfermedad muy corriente en las sociedades actuales, se trata de una perdida progresiva de la visión hasta la ceguera completa. Un estudio estadounidense ha descubierto que el consumo de ácido graso Omega-3, sobre todo el que se encuentra en el atún en lata y el pescado azul, reduce el riesgo de padecer dicha enfermedad. ¡Y sólo hace falta tomarlo una o dos veces a la semana!
Hay mil formas de tomar y cocinar el pescado y todas deliciosas, ¡vamos a cuidar nuestros ojos chicas!
La mejor sensación que se puede experimentar por las mañanas es, que el despertador suene, abras los ojos, y te sientas lleno de energía por lo bien que has descansado. Un sueño placentero y renovador ayuda a empezar el día con fuerza y optimismo.
Desgraciadamente, mucha gente no experimenta esas sensaciones cuando le toca levantarse. Muchas, piensan en aplastar el despertador o bajar de nuevo las persianas debido a que han dormido a intervalos y mal. ¿La solución? Un vaso de leche caliente con una cucharada de azúcar y galletas.
La combinación de estos dos productos ricos en triptófano, que es el aminoácido encargado de sintetizar la hormona melatonina, sustancia implicada en la inducción al sueño, hace que soñemos con los angelitos y nos despertemos, ¡con una sonrisa en la boca!
AQUI OS DEJO UN ARTICULO QUE LEI EN EL BLOG "ELISTOQUETODOLOSABE"
Live Science publicó una lista con las 10 "cosas malas"(*) que son "buenas" para nuestra salud siempre y cuando se usen con moderación: (en orden inverso del 10 al 1)
10- CERVEZA La ingesta moderada de cerveza puede mejorar la función cardiovascular. 9- IRA Los estudios demuestran que un ataque de ira en alguna ocasión es bueno para la salud. Permanecer enojado durante largos periodos de tiempo sin hacer saltar la ira puede tener consecuencias negativas para nuestra salud, llegando a sufrir alteraciones en la presión arterial, trastornos del sueño y daño pulmonar. Eso sí, los ataques de ira deben ser sólo de tanto en tanto y sin abusar de ellos. 8- CAFÉ El café es una fuente importante de antioxidantes en nuestra dieta y puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes. Se cree que hay algo en los granos del café que contriibuye a retardar la aparición de la cirrosis y la pancreatitis. 7- LSD Sin querer fomentar el uso o consumo de estupefacientes, Live Science, se hace eco de un estudio con 36 voluntarios en el que se ha demostrado que pequeñas dosis de LSD han ayudado a eludir algunas etapas de alcoholismo y evitar recaídas. 6- SOL La prolongada exposición al sol puede provocar severas enfermedades en la piel y ser causante de cáncer, pero bien demostrado está que la luz solar ayuda en los procesos de desánimo e incluso en aquellos lugares donde se prolonga las jornadas laborales hasta bien entrada la tarde. Si las oficinas o comercios están bien acondicionados para que entre la luz del sol, éste ayuda a los trabajadores a evitar la somnolencia y el bajo rendimiento. 5- GUSANOS Son asquerosos y espeluznantes, pero pueden salvar vidas. Desde el año 2003 la FDA dio el visto bueno para su uso medicinal. Unas larvas son colocadas sobre las heridas y los gusanos imitan su modo de vivir salvaje "comiéndose" las bacteria y el tejido muerto, estimulando la cicatrización y ayudando a prevenir infecciones. 4- MARIHUANA De forma terapéutica y bajo control facultativo, la marihuana está recomendada para mejorar los síntomas de la quimioterapia en el tratamiento de ciertos cánceres e incluso para evitar la forma definitiva de la pérdida de memoria como la enfermedad de Alzheimer (según estudios realizados hasta el momento sólo con ratones). 3- VINO TINTO Un ingrediente esencial en las mejores dietas del mundo, entre ellas una de las más saludables que es la dieta mediterránea. Formidable vasodilatador, el vino tinto ha sido desde hace mucho tiempo un potente preventivo contra el cáncer. Algunos estudios indican que es debido a un antioxidante encontrado específicamente en la piel de las uvas del vino tinto, llamado resveratrol. 2- CHOCOLATE Estudio tras estudio todos favorecen y hablan de los cuantiosos beneficios del chocolate. Éste está repleto de antioxidantes que previenen ciertos tipos de cáncer y ayudan a evitar la obstrucción de las arterias. Estas potentes sustancias químicas pueden incluso aumentar el flujo de sangre al cerebro y alejar la demencia. Eso sí, el chocolate que hemos de tomar debe tener un alto contenido de cacao, ya que el chocolate repleto de azucares no ayuda para nada a la salud. 1- SEXO Procreación aparte, todos podemos disfrutar de la noticia de que tener relaciones sexuales es una manera fácil de reducir la tensión, el colesterol y mejorar la circulación en todo el cuerpo. Una excusa más para practicarlo más frecuentemente.
Ya comienzan a llegar a nuestros mercados inundando todo de color rojo y de un delicioso aroma. Las podemos comer con zumo de naranja, con nata, con azúcar o, simplemente, solas. Da igual como las elijas ya que, de cualquier manera, son beneficiosas para la salud. Sigue leyendo que te voy a contar todos sus beneficios.
- Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra.
- Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias.
- Son antiinflamatorias y anticoagulantes.
- Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones.
- Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C.