Chicas: como evitar la pérdida de vision?
Todas las informaciones que aparecen sobre como evitar enfermedades, ¡bienvenida sean! Sobre todo, si es a través del consumo de alimentos y no tomando productos artificiales que, al final, pueden resultar dañinos. Lo último que he encontrado trata sobre cómo el pescado ayuda a combatir la ceguera en las mujeres.
La ‘Degeneración Macular Asociada a la Edad' es una enfermedad muy corriente en las sociedades actuales, se trata de una perdida progresiva de la visión hasta la ceguera completa. Un estudio estadounidense ha descubierto que el consumo de ácido graso Omega-3, sobre todo el que se encuentra en el atún en lata y el pescado azul, reduce el riesgo de padecer dicha enfermedad. ¡Y sólo hace falta tomarlo una o dos veces a la semana!
Hay mil formas de tomar y cocinar el pescado y todas deliciosas, ¡vamos a cuidar nuestros ojos chicas!
